养生之道:散步的乐趣
我是个闲散的人,没事的时候,喜欢漫无边际地走一走、转一转。单位在城郊建有一片住宅区,我几年前就搬了过去,这正对我的心性。向东走不了几步,就是平展展的田野、青蒙蒙的树林、曲折折的铁路线,我可以随意到野外溜达,体味这份闲情,享受这番快乐了。散步,在乡间小路上,体味逍遥之美。迎着一道道朝霞,沐浴一缕缕晨风,呼吸田野里散发出的庄稼和泥土的芬芳,整个肺叶被过滤得这般清新透爽。小跑有小跑的好处,迈着轻松的步履,心儿也这般轻快,想着一段心事,忽儿又被啁啾的鸟鸣、叮咚的泉声打断了;慢踱有慢踱的乐趣 ......
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